Sophrosae

Sophrosae située à Le Havre Bienvenue à SophrosaeSophrologie et Naturopathie sophrosae - Retrouvez votre bien-être intérieur avec la sophrologie et la naturopathie Découvrez des techniques: - de relaxation dynamique: exercices à la portée de tous, à votre rythme, expliqués afin que vous puissiez les effectuer chez vous en autonomie entre chaque séance) - de visualisation: exercices basés sur la suggestion mentale pour faire émerger des ressentis positifs, pour mieux gérer le stress, les émotions, et cultiver une attitude positive. Mes objectifs répondent à vos intentions: - l'amélioration du quotidien (apprendre à gérer un stress ou une anxiété passagère, apprendre à canaliser ses émotions) - la préparation mentale à un évènement (évaluations scolaires, préparation aux concours, au permis de conduire,...) - accompagnement d'un traitement médical (situation pré ou post-opératoire, fatigue ou stress liés à un protocole médical) - accompagnement d'un comportement pathologique (toc, addictions aux écrans, troubles alimentaires, phobies,...) Pour gagner du temps en sortant du travail, de l'école, du collège, du lycée ou de votre journée d'études bien remplie, je vous propose soit de venir à mon cabinet (les places sont gratuites juste devant), soit de venir à votre domicile. Au gré des séances, vous ne pouvez pas venir suite à un contre-temps ou vous êtes en déplacement professionnel, je peux animer votre séance à distance. Tarifs: - Bilan de naturopathie: 50€ (1h30), séances: 30€ (45mn) - Bilan de sophrologie: 35€ (1h), séances: 30€ (45mn) Enfants dès 5 ans - Adolescents - Adultes N° SIRET: 93370886900013